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Atividades Com Cordas

As cordas possibilitam um gama variada de atividades, que contribuem para desenvolver os movimentos fundamentais, a lateralidade,ritmo, resistência, força, flexibilidade…

Exemplos de Atividades

a) cordas estendidas no chão, andar sobre as mesmas, para frente e para trás; correr ao redor das cordas;

b) em duplas, um corre segurando a corda que deverá estar esticada no chão o outro tenta pisar na mesma;

c) brincar de cavalinho, ou carruagem como denominam alguns autores;

d) em duplas, um aluno gira a corda bem próximo ao chão e o outro deverá saltá-la;

e) construir figuras geométricas no chão com as cordas, e orientar que ao redor dos círculos pulem num pé só, dentro dos quadrados saltem como coelhos, nos triângulos, sentam e descansam um pouquinho, saltem por sobre os retângulos sem pisar neles, pois é um tanque com jacarés…OBS: lembre-se professor que o simbolismo faz parte do mundo da criança!Elas adoram fantasiar situações assim. Com certeza a imposição de ter que saltar sobre as cordas em formato de retângulo sem um estímulo como a fantasia por exemplo, tornará a atividade maçante! Use a criatividade!…é divertido pra caramba!!!…você descobrirá com o tempo!!!

f) enrolar a corda, dar um nó e fazer uma espécie de bolinha com ela e após solicitar que os alunos façam uma série de exercícios como: colocar sobre a cabeça, andar na ponta dos pés sem deixar a “bolinha/corda” cair; sentar, levantar sem segurar a ‘bolinha’; prender a ‘bolinha’ entre os joelhos e saltar como um canguru;

g) cordas estendidas no chão, levantá-la, segurando com o dedo dos pés; tranportá-la até determinado local segurando-a entre os dedos dos pés…

h) zerinho;

i) cobrinha;

… há uma infinidade de atividades que podem ser realizadas com a corda!!! necessitando de mais sugestões entre em contato que terei o prazer de atendê-los!!! abraços
smiles

2 comentários:

Anônimo

Estou iniciando no campo da Educação Física há pouco tempo e seu blog está me ajudando bastante. Desejo muito sucesso a você e que seu blog continue me ajudando e a outras pessoas também!!!

Elaine

Agradeço sua visita ao blog e suas palavras , pois estava pensando em desativar o blog e agora percebo que é importante atualizá-lo! Abraços

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